Уход за лицом

Массаж для омоложения кожи лица (ВИДЕО)



массаж лица

Все представительницы женского пола мечтают сохранить свою молодость и красивую кожу как можно дольше. Но почему-то женщины активно начинают бороться с морщинами только тогда, когда, как говорят, результат уже на лицо. Но это неправильное утверждение. Всем давно известно, что процесс старения кожного покрова начинается уже после 25 лет. Поэтому о здоровье своей коже нужно заботиться смолоду.

Самым первым и эффективным средством в борьбе с морщинами будет именно массаж. Необязательно идти в салон красоты и проходить целые курсы. Такой самомассаж нужно делать каждый день перед зеркалом. Омолаживающая процедура поможет избавиться от мелких и мимических морщин. При запущенной ситуации, то есть глубоких морщинах, одного массажа будет недостаточно.

Перед тем как приступить к массажу на лице, нужно удалить макияж и дать коже отдохнуть минут 15. Затем пальцы (особенно подушечки) смазать жирным кремом или любимым маслом, чтобы не повредить кожный покров. Так же обратите внимание, что выбор масла должен подходить Вашему типу кожи. Для удобства, необходимо надеть обруч, чтобы волосы не свисали на височную часть лица. Итак, приступим к массажу.

Поглаживание лица

1.Первое упражнение «Поглаживание». Нужно аккуратно подушечкам пальцев погладить массажные линии лица в несколько приемов:

• от центра подбородка к ушной зоне (мочки уха);
• от губных ямок к мочкам уха;
• от скул и до верхней части ушной зоны;
• от центра лобовой зоны к вискам.
Делать такое поглаживание необходимо 10 раз.

2. Упражнение «Очки». Делаем круговое движение в области глаз. Для этого нужно подушечками двух пальцем провести от внутреннего уголка глаза к противоположному, то есть внешнему, а затем продолжить линию по нижнему веку и закончить упражнение возле внутреннего уголка. Упражнение делаем 3 раза.

3.Упражнение «Спираль». От центральной точки между бровями, поднимаясь вверх по центральной линии лба, нужно делать спиралевидные растирания. Затем сменить направление – от середины лба к височной зоне. Далее точно так же спиральными движениями делаем растирание по массажным линиям лица (указаны в первом пункте).

4. Упражнение «Нажимы». В этом упражнении участвуют подушечки двух пальцев (средний и указательный). Суть заключается в том, что необходимо делать нажимы в тех зонах, где чаще всего образовываются морщины – возле внешнего уголка глаза, на переносице и центре лба. Сделать такое упражнение необходимо 3 раза.

5. Упражнение «Стаккато». По массажным линиям лица сделать постукивающие движения 7 раз.

Лучше всего делать омолаживающий массаж вечером, при чем в одно и то же время. После такой процедуры желательно делать маску или просто нанести ночной крем на кожный покров. При регулярном массаже мелкие морщины практически не появляются.

Массаж лица в домашних условиях.

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

    Популярное за неделю

      Популярное за месяц

        © ladies-charm.ru Все права защищены. При использовании материалов обязательна прямая индексируемая активная гиперссылка на источник

        Вверх